雪梨台灣阿姐的碎碎念 (華語) Chinese Podcast

👩‍🎓 本集妳將學到，如何用 AI 讓生活品質大躍升：

1. 💥 擺脫「AI 焦慮」： 為什麼妳的豐富經驗是中年創作者最大的競爭優勢？

2. 💰 免費的萬能助理： 透過 ChatGPT/Gemini，我們如何規劃低醣健康食譜、聰明設計旅遊行程，每年省下數千元？

3. 💡 入門實戰教學： 如何用最簡單的「我是誰」問句，教會 AI 為妳量身打造一切！

4. 💼 最夯的斜槓機會： 如何利用 AI 搭配妳的專業，開創不被淘汰的第二事業？

不要再把數位工作丟給孩子了！學會 AI，讓妳的黃金時代更輕鬆、更有掌控感！

【行動呼籲 Call to Action】

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#阿姐的543時間 #中年逆齡術

不是黑粉也不是吹捧. 阿姐誠實分享我對Twice雪梨演唱會的真實觀後感。

如果你也有去現場，留言聊聊你的感覺吧👇

#TwiceSydney #TwiceConcert #Twice雪梨演唱會 

Youtube Coles蘋果實測🍎

https://youtu.be/-D7zAhY5dz4?si=iuuzdy6jTtHjVFWI

 

11 Rules For Life: Secrets to Level Up by Chetan Bhagat

 

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這集聊兩個主題，一個是「甜甜的實驗」，一個是「人生的實驗」。

先帶你一起實測 Coles 五種紅蘋果：Royal Gala、Jazz、Pink Lady、Envy、Bravo，

看看哪一顆最甜、最脆、最驚喜🍎

 

接著分享書《11 Rules for Life》——

這不是講大道理，而是 11 條讓人生更有掌控感的具體行動。

從健康、注意力、界線，到時間與金錢管理，

幫你重新找回「我可以」的力量。

 

✨ 精選亮點：

1️⃣ 先把自己照顧好，再照顧世界

2️⃣ 成功不是追來，而是吸引來

3️⃣ 困難是成長的健身房

 

🎧 聽完這集，挑一條規則開始練習，

你會發現，小小的改變，會累積成大改變。

 

我說我超愛的這個 (我買超多送人haha)

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有史以來最讚雪梨台灣國慶晚會🇹🇼✨ !!#台灣國慶

https://youtu.be/wnFcAlmFHrc?si=xq8aMaOdOKESRvMc

 

這集聊「習慣、體驗與靈感」：那些讓我覺得人巨款生變順的小習慣、國慶晚會的感動瞬間、花巨款吃出人生體悟，以及Apple Music與NotebookLM如何讓創作者更有效率。

 

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AI很強，但人心更強。幾個真實小故事，聊聊「讓人安心」比會工具更重要. 

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(Youtube) Billabong Retreat Sydney初體驗｜離雪梨市區一小時即到療癒天堂 Vlog https://youtu.be/I2uvFfDvMm8

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